Ik ben Pauline, geboren in Sassenheim, en sinds 2010 woon ik met mijn vriend en onze twee dochters in Noordwijk.

Al vanaf jonge leeftijd voelde ik dingen die anderen niet leken op te merken. Ik pikte emoties van anderen moeiteloos op, voelde pijn diep mee, en sliep vaak onrustig door de drukte in mijn hoofd en de vele dromen. In die tijd werd er weinig over gesproken; vaak kreeg ik te horen dat ik me aanstelde of ‘niet zo raar’ moest doen.

Om erbij te horen, paste ik me aan. Ik deed wat er van me werd verwacht, probeerde het brave meisje te zijn, maar raakte mezelf steeds meer kwijt. Mijn grenzen vervaagden en mijn energie nam af.

Pas toen ik mezelf de ruimte gaf om écht naar binnen te kijken, vielen de puzzelstukjes op hun plek. Ik ontdekte dat veel van mijn gedragspatronen voortkwamen uit oude ervaringen: ooit nuttig, maar nu belemmerend. Tegelijkertijd besefte ik dat mijn hoogsensitiviteit een onveranderlijk deel van mezelf is — een diepe gevoeligheid die losstaat van overtuigingen of patronen.

Langzaam leerde ik mijn gevoeligheid te accepteren en ruimte te geven. Het gaf me balans, zelfvertrouwen en inzicht: mijn gevoeligheid is een kracht. Deze ervaring vormt nog steeds de basis van hoe ik naar mezelf en anderen kijk.

Deep Dive betekent letterlijk ‘diep duiken’. Voor mij staat het voor de moed om naar binnen te keren, te voelen wat gezien wil worden, oude lagen los te laten en weer in contact te komen met wie je ten diepste bent — zodat je in je eigen kracht kunt staan.